Почему мы все испытываем гнев, что будет, если его не выражать, и как мы можем с ним справиться — разбираемся в статье по материалам лекции Наталии Преслер
Почему мы все испытываем гнев, что будет, если его не выражать, и как мы можем с ним справиться — разбираемся в статье по материалам лекции Наталии Преслер
Бессознательное. На что оно способно? На этот вопрос пока что лишь пытаются ответить исследователи.
Люди боятся неизвестности, боятся услышать, что у них что-то серьезное, боятся боли, боятся медицинских процедур. Самолечение позволяет избежать этого страха.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – неизбежность, рок, настигающий ветерана войны? Можно ли от этого расстройства избавиться, излечиться? Все ли тяжелые переживания, которые испытывает участник боевых действий, являются ПТСР?
Опасность беспокойства заключается в том, что оно постепенно отнимает у нас энергию, сосредотачивает на себе большую часть нашего внимания, снижает качество жизни и впоследствии может вылиться в соматические проблемы со здоровьем.
Стресс, нервное напряжение и головная боль тесно связаны между собой. Современный образ жизни может привести к накоплению стресса и напряжения в организме, что в числе прочего может вызвать и головную боль.
Самообман. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда мы убеждаем себя в чем-то, что не соответствует действительности. Но что на самом деле происходит, когда мы внушаем себе ложные мысли и верим в иллюзии?
Самокопание представляет собой форму самоанализа, когда мы слишком сильно фокусируемся на своих недостатках, ошибках и неудачах. Иными словами, самокопание – это деструктивная форма самоанализа.
В этой статье мы поговорим о важном аспекте психологического развития — самопринятии. Самопринятие — это процесс осознания и принятия себя таким, какой вы есть.
